СРОЧНО! ВАЖНО! Питание на результат!

Дорогие друзья, спешим поделиться с вами хорошими новостями:  у вас появилась прекрасная возможность проконсультироваться по вопросам питания у врача диетолога!  Признаться честно, мы давно искали способ привлечь к нашей работе подобного специалиста, и так получилось, что такой человек пришел к нам сам. Уникальность ситуации еще в том, что она сама занимается фитнесом  более 15 лет и  консультациями по диетологии  более 6 лет!!!  Непременно воспользуйтесь знаниями  и опытом такого специалиста, поскольку (как многие уже знают) правильное питание это «половина дела» в решении задач связанных коррекцией веса, набора мышечной массы и т.д. Всем заинтересованным предлагаем ознакомится с предварительной информацией…  прочую можно узнать в клубе у администратора.

/Как проходят консультации/

Консультации включают в себя предварительное заполнение образец пищевого дневника и анкету по пищевому поведению. После того, как  получена заполненная анкета и пищевой дневник минимум за неделю, а также(крайне желательно) результаты лабораторных и функциональных обследований, проводится консультация. Вы получаете анализ особенностей питания пищевого поведения, при необходимости—назначения дополнительных обследований, после этого  разрабатывается индивидуальный рацион на неделю, с вариантами замены блюд.
Далее через каждые 4-6 недель до достижения желаемого результата  проводится он-лайн встречу (или по телефону) для коррекции питания и решения прочих вопросов по состоянию здоровья.

/Проблемы и вопросы, которые я помогаю решить на консультациях/

1.Составлю:

A)план питания с учетом Ваших целей(например,снижение массы тела, набор мышечной массы);
вашего образа жизни (например,питание в офисе или при сменном графике);
антропометрических показателей (вес, рост, композиции тела); состояния здоровья, уровней глюкозы, холестерина в крови и артериального давления; пищевых привычек (обязательно учитываю образ жизни, пищевые пристрастия и другое);
 
Б)программу нутритивной поддержки—продукты спортивного питания,добавки и пр. ;
2.Научу выбирать продукты и готовить здоровую пищу
3.Расскажу,как справиться с хронической усталостью (коррекция питания и образа жизни) и убрать зависимость от сладкого
4.Помогу в организации Вашего времени и режима дня (тайм-менеджмент для здоровья), чтобы вы успевали сделать всё необходимое для своего здоровья.
5.Помогу в решении специфических задач
/Что Вам дают мои консультации/а)Объективную оценку вашего рациона и привычек—со многими из них Вы живете много лет, не замечая, как они разрушают ваше здоровье.
б)Ваш персональный план питания
в)Рекомендации по образу жизни (физические нагрузки, нормализация сна, повышение активности и работоспособности, выявление источников
стресса)
г)Курс нутритивной поддержки—продукты с повышенной биологической ценностью,витамины и минералы,биодобавки.