Тренажерный зал, аэробика, силовой фитнес, йога, пилатес, восточный и современный танец...
Свежие комментарии
    Архивы
    счетчик
    кнопка
    рассылка новостей

    postheadericon Со «старым» Новым Годом!

    Ваши друзья всегда рядом! Здоровья, достатка и удачи в новом году!

    postheadericon Любите активные игры?

     Активная разминка, маленький дружеский турнир. Можно одному или вдвоем. Узнать свободное время для этого можно у администратора по клубному тел. 423-33-17

    postheadericon …Уж полночь близится, а Германа все нет!

    А у нас есть! Для любителей постучать по грушам,

    предлагаем новый снаряд для нашего клуба,- Герман! 

    Теперь, чтобы провести активную разминку,

    поработать на технику и точность ударов могут все желающие.

    postheadericon Приятная новость!

    Для тех, кто хотел бы заниматься после 21.00!

    В связи с тем, что многие стали часто задерживаться на работе, мы решили продлить время работы клуба. В качестве эксперимента, мы начали работать в понедельник, среду и пятницу до 21,30. Если время будет востребовано, то возможна корректировка графика работы клуба.

     

    postheadericon Внимание! Новинка!

    2pxcdaktolg

    postheadericon Новинка! Программа коррекции фигуры «BODY SLIM».

    Учитывая огромный, имеющийся опыт по проведению занятий в тренажерном зале учитывающих пожелание клиентов скорректировать свою фигуру, уменьшить массу тела, уменьшить кол-во жировых отложений, представляем новую эффективную программу «BODY SLIM»!

    companhia-athletica-companhia-athletica-2-small-86102

    Прочитать остальную часть записи »

    postheadericon Новинка клуба программа RECOVERY

    Pain In A Woman's BodyВ  нашем клубе проводятся занятия по новой программе «RECOVERY» (восстановление)  с клиентами, имеющими проблемы с позвоночником, суставами, посттравматические состояния (переломы, вывихи), неврологические заболевания, в послеоперационном и послеродовом периоде. Суть программы в комплексном подходе, к проблеме диагностированной в клинике и воздействии на организм физическими упражнениями включающими элементы ЛФК, кинезитерапии, массажа. 

    Прочитать остальную часть записи »

    postheadericon Нам 15 лет!

    В этом году нашему клубу исполняется 15 лет! Оглядываясь назад невольно вспоминаешь сколько разных событий было… Прочитать остальную часть записи »

    postheadericon Для новичков в тренажерном зале!

     

    Услуга-«Командный тренинг». Это не банальный инструктаж, но и не персональная, а скорее совместная тренировка

    или тренировка в малых группах. Основной задачей которой является научиться

    Poster66правильной технике выполнения упражнений, порядку их выполнения, темпу и паузам отдыха.

    В целом тренировка для новичков проходит веселее и динамичнее. Стоимость -500 р за занятие!

     

     

    postheadericon КАК УКРЕПИТЬ СУСТАВЫ И СВЯЗКИ?

    Здоровые суставы и связки – залог долголетия любого спортсмена, соответственно, о профилактике их заболеваний необходимо знать все. Эти знания позволят избежать различных травм, зачастую возникающих у атлетов. В будущем такие травмы чреваты хроническими заболеваниями, влияющими на качество вашей жизни.  И одним из наиболее уязвимых суставов является плечевой. Всем, кто хочет узнать больше предлагаю посмотреть видеолекцию: http://fitness-pro.ru/biblioteka/videolektsii-vebinary/bol-v-plechevom-sustave-lechenie

    Прочитать остальную часть записи »